L’art du mouvement élégant
Le Club Rosé Pilates est un studio de Pilates Reformer à Sherbrooke dédié à la précision, au contrôle et au mouvement conscient. Notre espace a été soigneusement conçu pour favoriser une pratique concentrée, un encadrement de haute qualité et une atmosphère calme où chaque mouvement est exécuté avec soin et intention.
Nos cours sont offerts en petits groupes, en séances privées et en cours d’introduction, afin d’accompagner chaque personne selon son niveau, ses objectifs et son confort.
Les cours
Découvrez nos cours de Pilates à Sherbrooke, offerts en petits groupes avec une approche précise et personnalisée.
Introduction privée au Pilates
Une séance privée destinée aux nouveaux clients pour découvrir en douceur les bases du Pilates, le répertoire fondamental et les essentiels, dans un cadre encadré et personnalisé.
Pilates sur Reformer
Un entraînement complet sur Reformer qui développe la force, la mobilité et l’endurance à travers des mouvements précis, contrôlés et guidés par la résistance.
Pilates au sol
Un cours de Pilates au sol inspiré du répertoire contemporain, axé sur le renforcement global du corps et le développement d’un centre du corps stable, fort et maîtrisé.
Étirements & mobilité
Un cours au sol sur tapis, axé sur les étirements profonds et la mobilité des zones clés telles que les hanches, les épaules et le bas du dos, favorisant une amplitude de mouvement plus grande que les limites perçues.
Réservez votre premier cours
Vous voulez essayer le Pilates Reformer pour la première fois ? Commencez par une séance privée d’introduction conçue pour présenter les fondamentaux et vous assurer un départ sûr et confiant. Profitez d’un accompagnement personnalisé dans un cadre structuré et professionnel.
Foire aux questions
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Un abonnement conçu pour chaque rythme. Trouvez le plan qui nourrit le mieux votre force et s’harmonise avec votre style de vie.